Sådan gør du det nemt og sikkert at sove i en varevogn
Hvordan gør man det behageligt at sove i en varevogn?
Da vi er søvneksperter, vil vi gerne starte med at tale om hvordan du kan gøre det mere behageligt at sove i en varevogn. Når alt kommer til alt, er det vigtigt at få ordentlig søvn!
Og afhængigt af, hvilken varevogn der er tale om, kan det være lidt sværere at finde sig til rette, end man skulle tro.
Så lad os gennemgå alle dine muligheder, når det kommer til at sove i en varevogn, og se, hvilken der passer bedst til dit varevognsliv.
Bemærk, at Det specifikke mærke af din varevogn vil i høj grad diktere, hvilke af disse tips der virker, og hvilke der ikke gør. Så husk på det, og prøv at finde ud af, hvilken af dem der passer bedst til din varevogn.
Og hvis flere tips gælder, så prøv dem! Måske vil nogle mennesker have lettere ved at sove på gulvet end i sengen. Vi dømmer ikke!
Bare sørg for at have dit generelle helbred som førsteprioritet.
At sove på gulvet
Hvis din autocamper ikke har plads til at lave et ordentligt liggeunderlag, kan gulvet være din eneste mulighed. Men hvis du nogensinde har sovet på et gulv, ved du, at det langt fra er den mest komfortable seng i verden. Og eftersom du er i en autocamper, vil gulvet også være ret koldt.
Så sørg for at afhjælpe disse problemer så godt som muligt! Anskaf dig i det mindste et liggeunderlag eller en campingmadras at lægge dig på. Det kan også hjælpe at have en god sovepose, så man både kan holde varmen og få lidt mere polstring.
Denne måde at gøre tingene på skulle gøre det lidt mere behageligt at sove i bilen. Men vi er sikre på, at alle, der bor i en varevogn, ved, at det ikke er den bedste taktik på lang sigt. Når alt kommer til alt, er det usandsynligt, at du får en god nats søvn, og du kan udvikle rygsmerter efter et par nætter, hvor du sover på gulvet. Så det kan være værd at overveje andre muligheder.
At sove på en luftmadras
Hvis du gerne vil have lidt mere komfort, men stadig har begrænset plads i din varevogn, en luftmadras kan være den ideelle løsning for dig! Når alt kommer til alt, kan luftmadrasser nemt tømmes om morgenen og gemmes væk i hjørnet, hvilket giver dig mere brugbar plads i hele bilen.
Og selvom luftmadrasser ikke er lige så behagelige som en rigtig madras, kan de være ret støttende. Og vigtigst af alt er det mindre sandsynligt, at du får rygsmerter efter en nat på en luftmadras!
Men hvis du har tænkt dig at parkere natten over i nærheden af et beboelseshus, foreslår vi, at du bruger en håndpumpe. Når alt kommer til alt, vil du ikke lave en masse støj og alarmere folk omkring dig. Men hvis du camperer i naturen, er det ikke noget stort problem.
Sove i en hængekøje
Det er ikke alle, der har plads til at sætte en hængekøje op i deres autocamper, men for nogle kan det være et godt valg. Når alt kommer til alt, fylder en hængekøje næsten ingenting, når først den er taget ned, og den kan give dig mulighed for at strække dig ud i løbet af natten. Nogle sætter måske endda hængekøjen op uden for bilen for at få lidt frisk luft.
Men hvis din varevogn er i en parkeringsplads eller lignende, er det nok bedre at holde den indendørs. Det er heller ikke tilrådeligt at sove i en hængekøje hver nat, da man kan få nakke- og rygsmerter efter et stykke tid. Det er i hvert fald tilfældet, medmindre du på en eller anden måde kan holde hængekøjen helt lige.
At sove på en madras i en varevogn
Den bedste måde at bo komfortabelt på i en varevogn er selvfølgelig at have en ordentlig varevognsseng. Uanset om du sover i naturen eller overnatter på en Walmart-parkeringsplads, vil en god seng gøre dig godt.
Men nogle gange kan det være svært at få plads til en seng i bilen. Hvis du er heldig, har bilen allerede en soveplads. I disse tilfælde kan du få en almindelig eller endda en specialfremstillet madras til varevognen. Hvis du vil have en specialfremstillet madras til varevognen, anbefaler vi især Duvalay.
Nogle varevogne, som VW-campingvognen, har endda deres soveplads oven på varevognen, hvilket betyder, at du stadig har masser af plads til at tale rundt. Men som vi har sagt, er det ikke alle dåser, der er sådan. Når det drejer sig om meget små varevogne, kan nogle mennesker endda være fristet til at sove i et telt foran varevognen. Vi anbefaler dog kun, at man gør det, hvis man ved, hvad man gør, da både naturen og bymiljøet kan være farligt!
Sådan falder du hurtigere i søvn i en varevogn
Nu hvor du har styr på din sovesituation, skal vi gennemgå et par tips til at falde hurtigt i søvn. Nogle lyder måske som sund fornuft, men andre kan overraske selv garvede vanbeboere! Og hvis du synes, vi har overset nogle vigtige tips, så fortæl os det i kommentarfeltet.
Hold tingene mørke
Uanset om du ligger hjemme i din seng eller er på krydstogt langs vestkysten, kDet er vigtigt at holde det mørkt om natten.
Det skyldes, at vores Døgnrytme bruger lys til at opretholde en sund søvn-vågen-cyklus. Og det er især vigtigt, hvis du overnatter i byen.
Når alt kommer til alt, vil din krop have sværere ved at vide, hvornår det er tid til at stemple ud, når der er så mange blinkende lys. Det er derfor, mørklægningsgardiner er uundværlige, når man camperer i en varevogn.selv om det kun er for en enkelt nat!
Desuden betyder mørklægningsgardiner også, at man bevarer en vis grad af privatliv, især i byområder.
For hvis du er parkeret (lovligt eller ej) et sted, hvor der kommer folk forbi, Du vågner måske ved, at nogen stirrer på dig fra vinduet..
Og selv andre køretøjer, der kører forbi, kan gøre det samme. Så vi vil helt klart anbefale, at du anskaffer dig nogle gode mørklægningsgardiner.
Hold tingene kølige
Men de fleste vil være mere optaget af at holde deres varevogn eller bil varm, lavere temperaturer kan hjælpe dig med at falde i søvn meget hurtigere! Bortset fra lys er et fald i temperaturen nemlig en af de vigtigste måder, hvorpå vores krop ved, at den har brug for hjælp. det er tid til at falde i søvn.
Så hvis du er i en position, hvor du kan lade dit vindue eller tag stå lidt åbent, kan du sove som en sten inden længe! Du skal dog altid prioritere din sikkerhed. Så hvis der er vilde dyr i nærheden, eller du frygter, at nogen vil kravle ind i bilen gennem vinduet, så prøv at køle stedet ned på en anden måde.
Oprethold en rutine
Når man er ude på den åbne landevej og tager fra lejr til lejr, kan det være svært at holde en tidsplan.
Men det er der ikke, Det er utroligt vigtigt, at du forsøger at gøre det.! Ligesom i de to foregående tips vil det hjælpe din krop med at vænne sig til denne måde at leve på, og det vil hjælpe dig med at falde lettere i søvn.
Det er selvfølgelig ikke alle, der lever livet i en varevogn, der har denne mulighed.
Det gælder især, hvis du er alene og ikke kan kontrollere, hvor lang tid det vil tage dig at nå frem til den næste sikre campingplads. Men.., Prøv så vidt muligt at skabe en form for rutine, hvis du vil sove bedre..
Selv hvis det er noget så vagt som "lav yoga, når det begynder at blive mørkt, drik lidt te, gå i seng". Det er stadig en rutine!
Men ideelt set vil du gerne lave en mere præcis tidsplan/rutine, hvor du gå i seng og vågne op på nogenlunde samme tid hver dag.
Andre vigtige ting til sengetøjet
Selvom det er førsteprioritet at sørge for, at du sover på et behageligt underlag, skal resten af dit sengetøj også være i orden. Det gælder især din hovedpude! Du kan selvfølgelig altid lave en improviseret pude af en gammel sweatshirt eller jakke. Men hvis du sover i en varevogn i længere tid, vil du sandsynligvis udvikle nakkesmerter på et tidspunkt.
Så hvis der er plads, så køb en ordentlig, god pude. Men hvis du har begrænset opbevaringsplads, er der andre muligheder. Du kan kigge efter en sovepose, der har en pude fastgjort. Eller du kan endda få en oppustelig pude for at spare plads. Men den bedste løsning vil nok være at kigge på rejsepuder. Det skyldes, at de typisk er meget kompakte, samtidig med at de giver nok støtte til at holde dit hoved og din nakke sund.
En anden vigtig ting er din dyne. Hvis du skal sove i en varevogn året rundt, vil vi foreslå, at du kigger på helårsdyner. Men din varevogn har ikke nogen opvarmningsmuligheder, så du har måske også brug for en ordentlig vinterdyne.
Sådan er du sikker, når du sover i din varevogn
Nu hvor du har lagt dig godt til rette og ved, hvordan du får sovet ordentligt, går vi videre til den sidste del af denne guide - at være sikker.
Når det gælder livet i varevognen, Der er to hovedkategorier i denne henseende: at følge reglerne og at holde uønskede gæster ude.
Vi starter med det første, da det er meget mere kompliceret.
Og bemærk, at Dette er ikke en udtømmende liste, og mange regler kan variere eller ændre sig afhængigt af, hvor du befinder dig.
Dette er blot et par generelle tips, som vi synes, du skal huske på. Og hvis du virkelig mener det alvorligt med van-livet, Det kan også hjælpe at være med i en af de mange van life-onlinegrupper..
Hvis der er nogen, der virkelig kan advare dig om farerne ved livet i en varevogn, så er det andre, der lever i en varevogn!
Hvor kan man campere natten over?
Når det kommer til, hvor man må parkere og/eller campere, er der ikke ét korrekt svar. Det varierer fra land til land, fra stat til stat og måske endda fra by til by. I USA kan du f.eks. slå op på Bureau of Land Management Areas og campere der. Men nogle gange er der et gebyr forbundet med camping på BLM-land.
Men når man ser på Storbritannien, er der nogle bemærkelsesværdige forskelle. For det første kan selv offentlig jord, som nationale skove, falde ind under loven om vild camping og derfor være ulovlig. Men hvis en grundejer giver dig lov til at campere på sin grund, må du gerne gøre det. Og når det kommer til at campere på en parkeringsplads ved din lokale MacDonalds eller en anden forretning, kan det variere fra forretning til forretning.
Så det er en kæmpe gråzone, når det kommer til loven. Sådan ser det i hvert fald ud, ud fra hvad vi har kunnet finde. Så før I sætter jer ind i jeres varevogne eller biler, så prøv at lave lidt research og se, hvilke regler der gælder, der hvor I bor.
Hvilke campingpladser er sikre?
Selv om du er i sikkerhed for loven, kan du være i fare på en anden måde. Og det gælder både vild camping og byområder. Men hvordan kan du vide, om et bestemt område er en sikker campingplads eller ej? Endnu en gang er der ikke ét korrekt svar.
Der er dog nogle tips, du bør huske på. For det første skal du undersøge det lokale dyreliv, før du parkerer dit køretøj midt i skoven. Undersøg især, om lugten af mad kan tiltrække uønskede gæster. Der er også nogle, der fraråder, at man slår lejr på store åbne marker, da man kan gøre sig selv sårbar.
Når det gælder byområder, så prøv at undgå de dele af byen, der er kendt for vilde fester. De fleste mennesker bliver lidt skøre, når de er fulde, og du har ikke lyst til, at nogen ødelægger din bil eller banker på din dør midt om natten.
Konklusion
Overordnet set kan det være ret svært at sove i en varevogn. Der skal meget til, for at du føler dig godt tilpas, og for at både du selv og dit køretøj er sikre. Så lav din research og planlæg forud! Vi foreslår også, at du melder dig ind i et af de mange van life-fællesskaber i Storbritannien, hvis du er seriøs omkring van camping.
De kan trods alt give dig meget mere præcise oplysninger om, hvordan det ser ud at sove i en varevogn, og hvad du skal være opmærksom på! Og hvis du selv har nogle tips, må du meget gerne dele dem i kommentarfeltet.
Dansk 
English (UK)
Der er ingen kommentarer endnu
"*" indikerer påkrævede felter