Hvordan sover man efter en galdeblæreoperation og kommer sig hurtigt?

Skrevet af Alex Petrović

Søvnkonsulent

26. januar 2024 11 min læsning

Laparoskopisk fjernelse af galdeblæren er en minimalt invasiv operation, som kræver et par dages restitution, men hver operation er til en vis grad et angreb på kroppen. Vi vil fortælle dig alt, hvad du behøver at vide om galdeblæreoperationer, og hvad du kan forvente efter kolecystektomi. Og selvfølgelig vil vi også fortælle dig om, hvordan du sover efter en galdeblæreoperation.

Kolecystektomi er det medicinske navn til fjernelse af galdeblæren. Som vi sagde før, Det er ikke en invasiv operationMen det betyder ikke, at det ikke er en stor ting for dig. Da galdeblæren er placeret i mavenSelv en lille operation som fjernelse af galdeblæren vil gøre det svært for dig at sove i et stykke tid. Mens selve processen ikke er et af de mest komplekse kirurgiske indgreb, begynder langtidsvirkningerne af galdeblærefjernelse normalt at dukke op efter indgrebet.

Nogle af disse omfatter: intolerance over for fed mad, luft i maven, fordøjelsesbesvær, opkastning, kvalme, mavesmerter og diarré. Og selvfølgelig - den manglende evne til at placere sig selv i en Korrekt sovestilling. Så uanset om du sover på maven eller på siden, vil denne procedure påvirke dit søvnmønster. Derfor skal du må være klar til ulejligheden i de første par dage.

Derfor er det vigtigt at Forbered dig fysisk og mentalt for alt det, der venter dig før operationen, under operationen og efter. Og en af de vigtigste ting, du skal vide, er, hvordan du sover efter en galdeblæreoperation. Søvn spiller nemlig en nøglerolle for en hurtig og vellykket genopretning af kroppen. Uden ordentlig søvn vil din restituering blive forlænget.

Lad os nu finde ud af, hvordan man sover efter en galdeblæreoperation!

Hvad er en galdeblære, og hvorfor har vi brug for den?

Så hvad gør en galdeblære? Det er en lille, pæreformet organ, der ligger under leveren i højre del af den øvre del af maven. Galdeblæren er et fordøjelsesorgan, som fungerer som lager for galde. Galde er et stof, der hjælper dig med at nedbryde mad og fordøje fedt.. Den såkaldte galdegang forbinder galdeblæren og leveren. Når du spiser, vil Galdeblæren frigiver en del af galden til tolvfingertarmen.. Tolvfingertarmen er begyndelsen på tyndtarmen, og her begynder fordøjelsen af fedt.

Det giver dig svaret på spørgsmålet om, hvorfor vi har brug for en galdeblære. Det skal dog bemærkes, at galdeblæren ikke er et livsvigtigt organ. En person kan leve helt normalt uden den. Derfor fjernes galdeblæren i tilfælde af infektioner, betændelse, galdesten, polypper og andre problemer. Når man har fjernet galdeblæren, skal man huske, at fedtholdige og fiberrige maden bliver sværere at fordøje.

Hvorfor skal vi foretage en galdeblæreoperation?

Vi er nødt til at udføre denne operation, når der opstår meget alvorlige symptomer, som ikke vil forsvinde ved hjælp af en anden type behandling. Et af de mest almindelige symptomer er ekstremt stærke mavesmerter, der opstår som følge af galdesten. Galdesten er sten i forskellige størrelser, for det meste små, som dannes i galdeblæren. De dannes i galdeblæren på grund af en ubalance mellem de stoffer, der findes der.

Mange mennesker har galdesten uden at vide det, fordi de ofte ikke giver nogen symptomer. Men de kan stoppe strømmen af galde og forårsage akutte problemer. Hovedsymptomet er smerter og gulfarvning af huden, men også diarré og mange andre symptomer. Det, der er særligt farligt, er, at det kan føre til akut pancreatitis. Det er en betændelse i bugspytkirtlen, og det er en nødsituation, fordi det endda kan være dødeligt.

 

Derfor er symptomer bør ikke ignoreres. Hvis du har alvorlige mavesmerter, du føler dig syg, og du også bemærker gulfarvning af huden, skal du straks søge læge. Og det er meget sandsynligt, at din galdeblære vil blive fjernet. Der findes også medicinsk behandling, men den er meget sjældent effektiv. I de fleste tilfælde skal der udføres en operation.

Hvornår udfører vi en galdeblæreoperation?

Mange kirurger har en tendens til at påbegynde operationen ved det første tegn på problemer med galdeblæren. Det gør de, fordi galdeblæren ikke er et livsvigtigt organ, og de ved, hvor farlig akut betændelse i bugspytkirtlen er.

Hvis du har fordøjelsesproblemer, stærke mavesmerter, feber, gulsot og gulfarvning af huden, skal du vide, at du næsten helt sikkert vil blive opereret. så problemerne stopper så hurtigt som muligt, og så situationen ikke bliver værre. Det betyder alt sammen, at situationen ikke vil blive bedre af sig selv, og at de er nødt til at handle for at redde dig. Skarpe smerter i maven kan også være et tegn på mange andre tilstande, såsom blindtarmsbetændelse.

Fordøjelsesproblemer

Det er ikke ualmindeligt for en mand at have fordøjelsesproblemer. Oppustethed, kvalme og opkast kan opstå som følge af mange ting. For det meste er det noget harmløst som fordærvet mad og lignende, men det kan også pege på et galdeblæreproblem. Hvis fordøjelsesproblemerne varer længere end et par timer, især hvis det drejer sig om mere end 5 opkastninger, skal man søge læge.

Skarpe smerter i underlivet

Skarpe smerter i maven kan skyldes oppustethed, men det kan også være et advarselstegn på, at der er ved at ske noget. Hvis den skarpe smerte ikke stopper efter et par timer eller endda bliver værre, er det tid til at besøge skadestuen. Forsøg at lokalisere smerten og konkludere, om det er en blindtarm, en galdeblære eller noget andet. Under alle omstændigheder bør du ikke tage nogen chancer.

Hyppig feber

Såkaldt hyppig eller tilbagevendende feber kan være forårsaget af virus, bakterier, parasitter eller galdeblæreproblemer.. Hvis feber er det eneste symptom, er det sandsynligvis en virus snarere end et galdeblæreproblem. Ved galdeblæreproblemer er feber normalt kun et af symptomerne sammen med mavesmerter, fordøjelsesproblemer og så videre. Så Vær opmærksom på femmerens varighed.

Gulsot og gulfarvning af huden

Gulsot er en gulfarvning af huden og det hvide i øjnene. Det skyldes, at vores krop af en eller anden grund ikke behandler bilirubin på den rigtige måde. Leversygdom kan være en årsag, men også et problem med galdeblæren. Gulsot og gulfarvning af huden er meget alvorlige symptomer, og du bør søge læge så hurtigt som muligt. For selv om det ikke er galdeblæren, har du helt sikkert et andet helbredsproblem. Gulsot og gulfarvning af huden forekommer ikke hos raske mennesker.

Hvordan udføres en galdeblæreoperation?

Som vi allerede har sagt, kolecystektomi er det medicinske navn for fjernelse af galdeblæren. Det er en operation, der kan udføres af en almen kirurg, det er ikke nødvendigt for en mave-tarmkirurg at udføre den. I dag udføres kolecystektomi oftest laparoskopisk. Laparoskopisk fjernelse af galdeblæren sker gennem flere meget små snit. Kirurgen laver disse snit på maven og indfører derefter de kirurgiske instrumenter gennem hvert af disse snit. 

Dette omfatter primært en laparoskop, som er et kamera og lys, så kirurgen kan se alt på skærmen. Derefter fjerner han din galdeblære og lukker snittene med nogle få sting. Det er en populær metode, fordi rekonvalescensen er hurtigere og nemmere end ved åben fjernelse af galdeblæren.

Åben fjernelse af galdeblæren kræver en enkelt snit, men meget stor, især sammenlignet med laparoskopisk galdeblærefjernelse. Ved en åben fjernelse af galdeblæren lægger kirurgen et stort snit over hele maven. Det betyder, at han vil skære i mange lag af muskler og væv, indtil han når frem til galdeblæren og fjerner den. Det er en meget mere invasiv procedure, som kræver en længere restitution, og som også efterlader et stort ar. 

Det er derfor, åben fjernelse af galdeblæren bruges sjældent i dag. Det bruges kun, når der er opstået visse komplikationer, og kirurgen skal have direkte indsigt i hele maven.

Hvor lang tid tager det at komme sig helt efter en galdeblæreoperation?

Varigheden af restitutionen varierer meget afhængigt af, om du har fået fjernet galdeblæren åbent eller laparoskopisk. Hvis din kirurg vælger en åben galdeblæreoperation, skal du være forberedt på en lang restitutionsperiode. Opholdet på hospitalet vil vare mindst 3 dage, og det er ikke ualmindeligt, at patienten bliver på hospitalet i en hel uge efter denne operation. Derefter vil det tage to til tre måneder, før alt er helet, og du kan vende tilbage til normale aktiviteter. Du skal også være forsigtig med ikke at løfte noget tungt i op til 6 måneder efter operationen..

Laparoskopiske procedurer har en kort restitutionstid, fordi du sandsynligvis kun vil være på hospitalet en nat, eller du kan endda tage hjem efter et par timer, hvis alt gik godt. Fuld bedring forventes i løbet af højst en måned, ofte kortere.

Hvorfor har jeg stadig smerter efter fjernelse af galdeblæren?

Det er ikke usædvanligt at opleve mavesmerter efter fjernelse af galdeblæren. og den primære årsag til denne smerte er lækage af galdevæske i maven. Når operationen er udført, fjernes galdeblæren, og røret, der forbinder galdeblæren med hovedgaldegangen, forbindes via specielle clips. 

Men galdevæsken vil sandsynligvis lække ud i maven på et tidspunkt, hvilket vil give mavesmerter.. Dette er en normal del af processen med at fjerne galdeblæren, men du bør have det i tankerne, når du spørger dig selv, hvordan du skal sove efter en galdeblæreoperation, da det kan forstyrre dit sædvanlige søvnmønster på grund af pludselige mavesmerter.

Hvordan kommer jeg mig, og hvordan skal jeg sove efter en galdeblæreoperation?

Søvn er generelt meget vigtigt for ethvert menneskes helbred, og vigtigheden af søvn er endnu større efter en operation. Men som du ved, Selv en lille skade eller et lille ubehag kan gøre det umuligt for os at falde i søvn.Især når det er noget så stort som en operation, selv om den er så ikke-invasiv som fjernelse af galdeblæren.

Mavesovere vil stå over for det største problem fordi den sovestilling vil være forbudt i hvert fald i et stykke tid. At sove på siden er ikke en markant bedre stilling, så Det anbefales at sove på ryggen. Da det for mange er en stilling, hvor de ikke kan falde i søvn, kan der være problemer med at sove efter operationen. Hvis du sover på ryggen, er du heldig og vil ikke have problemer med at sove efter fjernelse af galdeblæren, hvilket vil være godt for din restitution.

Glem at sove på maven eller på siden

Det er logisk, at du ikke bør sove på maven efter operationen, før alt er helt helet. Vi er sikre på, at du ikke engang ville have det godt med at sove sådan, når du har friske sår.. Det anbefales heller ikke at sove på siden, men hvis du ikke kan sove på ryggen, så sov på venstre side, og aldrig på højre side, før du er kommet dig.

Tag medicinen regelmæssigt

Det er meget sandsynligt, at du vil føle smerte i et eller andet omfang.Det gælder især i de første par dage efter operationen. Så glem ikke at tage smertestillende medicin regelmæssigt for at forhindre, at smerten bliver meget stærk og ikke lader dig falde i søvn. Du vil sandsynligvis også få antibiotika af din læge som en forebyggende foranstaltningså glem ikke at tage dem regelmæssigt, som foreskrevet.

Få en pude med hukommelsesskum

Du har brug for en pude, der giver støtteog de bedste ortopædiske puder er dem, der er lavet af memory foam. Da du skal sove på ryggen, er den bedste hukommelsesskumpude løfter hovedet og giver støtte til nakke og rygsøjleDet vil give dig en behagelig stilling, og så falder du lettere i søvn.

Brug tyngetæpper

Vægttæpper har vist sig at være et godt supplement til genoptræningsprocessen. På grund af de både mentale og fysiske fordele, du får. For at sikre dig et 100% allergifrit sovemiljø foreslår vi, at du ud over allergivenlige madrasser og puder også bruger allergivenlige vægtdyner. Allergivenlige tæpper vil reducere muligheden for at udløse allergiproblemer, mens anti-allergiske tæpper helt vil eliminere dette problem. 

Da det ikke er nemt at finde 100% anti-allergiprodukter, og de er meget dyre, foreslår vi, at du tjekker vores anmeldelse af Aeyla Chill Eucalyptus vægtet tæppe for at lære mere om det. Dette tæppe er ikke så dyrt, men har en miljøvenlig og bæredygtig produktionsproces, et allergivenligt betræk lavet af eukalyptus samt en DPTS-funktion. På den måde vil du reducere dit stresshormon, mindske angst og søvnløshed, mens du nyder den kølende og behagelige følelse af et tæppe. 

Slap af med æteriske olier eller hvide støjmaskiner

Enhver operation er en stor følelsesmæssig såvel som fysisk belastning. Og du vil helt sikkert have brug for noget tid til at komme igennem den periode. For at gøre denne periode så let som mulig, er du nødt til at finde måder at slappe af på. Vi anbefaler æteriske olier og hvide støjmaskiner som en god måde at slappe af på og gøre sig klar til at gå i seng. Du kan selvfølgelig også gøre noget andet, der får dig til at slappe af.

Begynd at gå lidt hver dag

Mens fokus bør være på hvile, som vil fremskynde helbredelsen, og der er ingen grund til at være sengeliggende. Især efter laparoskopisk fjernelse af galdeblæren. Efter en åben operation er du nødt til at være sengeliggende i længere tid. Men i tilfælde af laparoskopisk fjernelse af galdeblæren kan du begynde at gå lidt hver dag allerede et par dage efter operationen.

Undgå ethvert løft

Dine mavemuskler blev beskadiget under operationen, især hvis der har været et stort snit, og du ikke må løfte noget tungt. Prøv at lade være med at løfte noget så længe som muligt, så musklerne kan hele helt og genvinde deres tidligere funktioner.. Hvis du gerne vil have en smule hverdag og motion i perioden efter operationen, kan du starte med blide øvelser, der ikke involverer en masse bevægelse. Det sidste, du ønsker at gøre, er at lægge unødigt pres på dine operationssår og gøre tingene værre.

Spis mindre måltider og undgå krydret mad

Når du har fået fjernet galdeblæren, vil din mave være meget følsom, fordi du ikke må spise noget dagen før og efter operationen. Så når du begynder at spise igen, så spis kun små måltider for at undgå oppustethed og andre fordøjelsesproblemer. Især krydret mad bør undgås i den første måned efter operationen, og fed mad bør undgås permanent, nu hvor du ikke længere har en galdeblære. Spis sundt, og hold dig til de vejrtrækningsøvelser, du skal lave om morgenen og om aftenen for at prøve at få en bedre nattesøvn.

Vask dit snit og dæk det med gaze/bandage.

I de første 24 timer efter laparoskopisk fjernelse af galdeblæren er Såret må ikke være vådt, og så er det vigtigt at Vask indstiksstedet regelmæssigt med varmt sæbevand, og tør det derefter.. Det er vigtigt at forhindre infektion. Derefter skal du lægge gaze over snittet, men først når stedet er helt tørt. Du kan bruge urtete til forsigtigt at vaske såret.

Indtagelse af smertestillende medicin

Når galdeblæren er fjernet kirurgisk, vil du få den rette medicin, som du skal tage efter galdeblæreoperationen. Smertelindrende medicin vil gøre din galdeblæreoperation meget lettere at håndtere, da du vil lindre dine smerter efter operationen. Genoptræningen efter galdeblæreoperationen bør ikke påbegyndes uden ordineret smertelindrende medicin. Medicin så tal med din læge om smerterne efter fjernelse af galdeblæren på forhånd, så du kan have medicin i nærheden til at tage og lindre dine smerter.

Konklusion

Selvom fjernelse af galdeblæren er ikke en særlig invasiv procedureDet sker helt sikkert, at mange har svært ved at sove efter en galdeblæreoperation. Og da det vigtigste er at sove godt for at fremskynde din helbredelsesproces, Hold dig til en regelmæssig rutine, tag smertestillende medicin, spis små, lette måltider og alt andet, der er nødvendigt, for at du kan falde i søvn så let som muligt. I sidste ende, Tjek denne guide til at falde i søvn på 5 minutter.

En gennemsnitlig fjernelse af galdeblæren restitutionstiden er omkring 2 uger. Husk, at du skal blive på hospitalet i 3 til 5 dage efter indgrebet. I den tidlige fase af restitutionsprocessen skal du sørge for at få nok søvn og Glem ikke at tage smertestillende medicin som du har fået ordineret, og følg lægens anvisninger.

Hvis du opdager, at du ikke kan falde i søvn, kan du bruge beroligende te, æteriske olier samt maskiner med hvid støj. I sidste ende, få nok støtte til din kropFå mørklægningsgardiner til at gøre dit værelse helt mørkt, og prøv bare at sove. 

Også, drik masser af vand Det er også vigtigt at forberede sig godt til operationen, for jo bedre man er forberedt, jo lettere bliver restitutionsperioden. Vi håber, at vi har besvaret alle dine spørgsmål om fjernelse af galdeblæren, og at vi har været i stand til at reducere den stress, du er udsat for i øjeblikket. Det er en rutineoperation, og der er ingen grund til bekymring.Hvis du ikke gør det, vil alt være i orden, det er bare vigtigt at kontakte lægen ved de første symptomer.

Forhåbentlig har denne artikel hjulpet dig med at lære mere om, hvordan man sover efter en galdeblæreoperation!

Anbefalet læsning:

• Hvordan vælger man en madras?

Om forfatteren

Alex Petrović

Søvnkonsulent

Som tidligere søvnløs har jeg lært på den hårde måde, hvor vigtigt det er med gode sengetøjsprodukter og søvnhygiejne. Så jeg har studeret for at få et diplom i søvnrådgivning og fortsætter med at forske for at sikre, at du ikke behøver at gå igennem den samme kamp. Forhåbentlig kan vi nu alle sove godt!