Sengevædning: De bedste tips til at undgå, at dit barn tisser i sengen
Tips til at arbejde med dit barns sengevædning
Før du går i gang, skal du gøre det klart for dit barn, at du ikke er sur, du prøver bare at hjælpe, og sørg for at lytte og få dem med på alle nye tiltag.
- Hvis du har mistanke om, at sengevædningen er stressrelateret - hvis der f.eks. er sket en ændring i familiestrukturen, du er flyttet hjemmefra, eller dit barn oplever mobning - så prøv at arbejde med denne angst, før du begynder på et nyt regime.
- Det kan hjælpe at holde sig tør og træne kontrollen over blæren (ved hjælp af bækkenbundsmusklerne) i løbet af dagen - giv dem en timer eller et ur med en alarm, og se, om du kan forlænge tiden mellem deres toiletbesøg med 10 minutter hver dag.
- Tilbyd slurke af drikkevarer fra omkring kl. 16 og slet ikke noget at drikke halvanden time før sengetid.
- Prøv at undgå at putte dit barn i trusse eller ble - det kan hjælpe, at de kan mærke, når de er våde om natten.
- Sørg for at have de rigtige beskyttelseslagner og masser af lagner og nattøj. Lad et svagt lys være tændt, så dit barn kan se vejen til toilettet.
- Når dit barn har tisset i sengen, så bed det om at hjælpe dig med at skifte sig selv og sengetøjet, og husk at være sympatisk og nænsom.
- Nogle bruger buzzere eller alarmer i nattøjet, som udløses af fugt, så de kan stå op og gå på toilettet. Målet er at "omprogrammere" hjernen til at advare hende om at vågne, før de skal tisse.
- Andre siger, at når et barn er gammelt nok til at overnatte, er der en indledende periode med forlegenhed, da de uundgåeligt tisser i sengen, men at overnatninger kan fungere som en katalysator for genoptræning.
Reference:
Forfatter: Mayo Clinic
URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bed-wetting/symptoms-causes/syc-20366685
Forfatter: American Academy of Pediatrics
URL: https://publications.aap.org/patiented/article-abstract/doi/10.1542/peo_document377/81980/Bedwetting
Vandtætte madrasbeskyttere
En vandtæt rullemadras placeres over madrassen og under det nederste lagen. Du kan købe tilpassede versioner, som er fastgjort med et elastisk skørt, eller flade versioner, som forankres med elastiske løkker i hvert hjørne.
Madrasunderlag har normalt et absorberende stoflag ovenpå, så de ligner og føles som et normalt madrasbetræk. Nedenunder er der et vandtæt lag, som regel lavet af polyuretan. Selvom det er vandtæt, er polyuretan åndbart, så det vil ikke gøre dit barn varmt om natten.
Hvis en vandtæt rullemadras bliver våd, kan den komme i vaskemaskinen sammen med lagnerne. Tykkere og mere absorberende underlag tager længere tid om at tørre.
En vinyl madrasbetræk er en billigere og lettere løsning. Det omslutter hele madrassen og har som regel en lynlås. Hvis det bliver vådt, kan du bare tørre det af. Selvom et vinylbetræk er effektivt til at holde en madras tør, kan det være varmt og støjende at sove på. Men det er godt at have et ved hånden, hvis man rejser med et barn, der tisser i sengen.
Vandtætte underlag
Engangsunderlag eller vaskbare underlag er vandtætte underlag, der har et blødt, absorberende toplag med en vandtæt bagside. Du kan lægge et underlag oven på eller under det nederste lagen. Nogle kan puttes ind på begge sider af madrassen. Hvis dit barn bevæger sig meget i søvne, kan det risikere at overse den del af sengen, der er dækket af underlaget. Det er stadig en god idé også at bruge en vandtæt rullemadras.
Et underlag gør det lettere at skifte seng om natten, fordi man ikke behøver at rede hele sengen. Det er hurtigt og nemt at skifte et vådt underlag ud, eller endda et underlag og et lagen.
Underbind er også transportable, så det kan være en god idé at have nogle ved hånden, hvis dit barn f.eks. skal sove i din seng, eller hvis du skal rejse.
Beskyttelse af dyner
I stedet for at bruge en klodset dyne, der er svær at vaske, kan du overveje at putte dit barn under mindre klodsede tæpper, der er lettere at vaske og hurtigere at tørre. Du kan stadig have en dyne til pynt og bare folde den tilbage, når du putter dem.
Et vandtæt dynebetræk, som også er mindre pladskrævende at vaske, kan bruges enten alene eller under et dekorativt dynebetræk.
Du kan købe et vandtæt lagen, som du kan lægge mellem dit barn og dets dyne. Nutidens vandtætte lagner ligner meget almindelige lagner. Den vandtætte membran er skjult mellem et lag blødt bomuld eller polyester. Selvom vandtætte lagner er tykkere og lidt tungere end normale lagner, lyder og føles de næsten ens.
Hvordan skal jeg vaske vådt sengetøj?
Uanset hvor meget du prøver at beskytte den, er det sandsynligt, at dit barns madras bliver våd en gang imellem. Gør dit bedste for at tackle våde pletter på madrassen, når de opstår, i stedet for at vente til senere. Når først urinen er trængt igennem til midten af madrassen, er det meget svært at neutralisere lugten. Det er derfor, du skal tørre det op med en klud, så snart du kan.
Urinens vedvarende lugt er resultatet af syrekrystaller, der dannes, når den tørrer, så almindelige rengøringsmidler virker måske ikke. Til dette specifikke problem kan det være nødvendigt at købe et enzymbaseret rengøringsmiddel, der er specielt udviklet til at rense urin. Det vil også hjælpe med de gule pletter.
Før rengøring af en madrasTænk over, hvor lang tid du har, før dit barn skal bruge den igen. Medmindre det er en varm dag, og du kan tage madrassen med udenfor for at tørre den, så prøv at undgå at gøre den for våd. En damprenser kan være nyttig til at rengøre madrassens overflade, uden at den bliver gennemblødt. Støvsug madrassen først.
Hvordan kan jeg rengøre mit barns madras?
Uanset hvor meget du prøver at beskytte den, er det sandsynligt, at dit barns madras bliver våd en gang imellem. Gør dit bedste for at tackle våde pletter på madrassen, når de opstår, i stedet for at vente til senere. Når først urinen er trængt igennem til midten af madrassen, er det meget svært at neutralisere lugten. Det er derfor, du skal tørre det op med en klud, så snart du kan.
Urinens vedvarende lugt er resultatet af syrekrystaller, der dannes, når den tørrer, så almindelige rengøringsmidler virker måske ikke. Til dette specifikke problem kan det være nødvendigt at købe et enzymbaseret rengøringsmiddel, der er specielt udviklet til at rense urin. Det vil også hjælpe med de gule pletter.
Før du rengør en madras, skal du tænke på, hvor lang tid der går, før dit barn skal bruge den igen. Medmindre det er en varm dag, og du kan tage madrassen med udenfor for at tørre den, så prøv at undgå at gøre den for våd. En damprenser kan være nyttig til at rengøre madrassens overflade, uden at den bliver gennemblødt. Støvsug madrassen først.
Konklusion
Sengevædning er en ulempe, og det kan virke pinligt, men det er en helt normal del af det at vokse op. Det første skridt til at løse problemet er at undgå at overdrive det. Vær rolig og afslappet omkring det med dine børn, ellers lægger du et ekstra pres på dem. Sengevædning er ofte et psykologisk problem. Du bør finde ud af, om der er noget, der gør dit barn ængsteligt eller stresset. Der findes også mange produkter, som kan hjælpe dig med at beskytte sengetøjet. Rengøring af urin er også noget særligt, og det kræver nogle specialformulerede rengøringsmidler at få det gjort grundigt.
Dansk 
English (UK)
Der er ingen kommentarer endnu
"*" indikerer påkrævede felter