De 10 bedste planter til soveværelset, der giver ro og sundhed
Engelsk efeu
Denne plante er meget mere end smukke blade. Det er først og fremmest en fantastisk lægeplante. Den har vist sig at være et fremragende middel i kampen mod betændelse og gigt. Engelsk vedbend kan stå i forskellig belysning. Uanset om det er fuld sol eller fuld skygge, vil den overleve.
Det miljø, den vil udvikle sig i bedste er delvist fuld af skygge. Selvom denne plante er ret hårdfør, skal du være opmærksom på, hvor meget vand du giver den. Ivies er ikke fans af våd jord, hvilket betyder, at de ikke kan lide for meget vand. Hvis du er i tvivl, er det altid bedre at lade planten stå tørt end at vande den for meget. Vent til jorden er tør, før du vander den igen..
Fordele:
- Naturlig antioxidant
- Antiallergiske og antispasmodiske egenskaber
- Velegnet til personer med astma, allergi eller bronkitis.
Krav til lys: Skygge
Vand: Af og til.
Fredslilje
Fredsliljen er en af de mest populære planter, man dyrker derhjemme, fordi den altid trives og ser vidunderlig ud. Derudover er der mange fordele, som du kan nyde godt af. Disse er tropiske, stedsegrønne planter, der har brug for farverigt sollys og konstant fugtighed.
Hvis du passer godt på fredsliljerne, vil du få hvide blomster, der vil skinne hele året. Begge planter bliver generelt op til 15 cm høje, og under udendørs forhold kan de blive op til 2 meter høje.
Fordele:
- Renser luften
- Absorberer acetondampe
- Fremmer afslappende søvn.
Krav til lys: Direkte sollys
Vand: Af og til.
Lavendel
Den duften af lavendel har også en beroligende effekt. Mange undersøgelser har vist, at denne duft kan berolige irriterede babyer og hjælpe dem med at falde i søvn. Denne Planten kommer fra det nordlige Afrika og bjergområderne omkring Middelhavet.. Den dyrkes også med henblik på at producere æterisk olie, der har kosmetisk og medicinsk anvendelse.
Lavendel er en velkendt plante, som har været brugt gennem hele menneskehedens historie. Den første officielle brug af denne plante er i 77 e.Kr., da en græsk militærlæge behandlede soldaterne med det.
Fordele:
Den behandler:
- Angst
- Søvnløshed
- Depression
- Rastløshed.
Krav til lys: Direkte sollys
Vand: Hver dag
Slangeplante
Slangeplanter er meget nemme at tilpasse til indendørs forhold ligesom edderkoppeplanter. Denne plante kan leve i indirekte lys, men kan også udsættes for stærkt lys. Hvis dit soveværelse er mørkt, er Snake Plant en god måde at bringe liv til dette rum eller hjørne.
Den har ikke brug for hyppig vandingisær om vinteren. Vanding en gang om måneden er lige nok til, at denne plante kan overleve og leve godt.
Fordele:
- Iltproducerende plante
- Filtrerer skadelige forurenende stoffer fra
- Effektiv mod allergi.
Krav til lys: Skygge
Vand: Af og til.
Lady Palm
Lady Palm er en Et godt valg til alle, der har problemer med at trække vejret om natten. Takket være dens evne til at rense luften. Denne plante fjerner formaldehyd, toluen og xylen fra dit hjem. Det er bedst at placere din plante i et hjørne af rummet, tæt på et lyst rum. Det er ikke alt for kompliceret at passe planten.
Det eneste, du behøver, er at vande og fodre den regelmæssigt.. I de varmere måneder har Lady Palm brug for lidt mere vand. Den er meget modstandsdygtig over for skadedyr og sygdomme. Hvis du opdager brun farve på bladene, behøver du ikke at fjerne dem med det samme. Planten kan stadig bruge dem. Men hvis du bemærker en klæbrig substans, visne og gulnende blade, skal du begynde at genvinde din plante.
Fordele:
- Luftrensende planter
- Anti-allergiske egenskaber
- Anti-inflammatoriske egenskaber.
Krav til lys: Skygge
Vand: Af og til.
Gummianlæg
Gummiplanten vil ikke kun gøre ethvert indendørs rum smukkere, men også rense det. Du må dog ikke opbevare dem et sted, hvor de bliver udsat for direkte sollys. Hvis man ikke gør det, kan det resultere i forbrændinger på bladene. Disse palmer foretrækker spraglet lys og nogle gange foretrækker de et sted med mere skygge.
Hvis du har et allergiproblem, bør du overveje denne type plante, fordi den ikke producerer pollen. Det er helt sikkert for dit soveværelse.
Fordele:
- Ikke-allergiske egenskaber
- Filtrerer naturligt luftforurenende stoffer
- Anti-inflammatoriske egenskaber.
Krav til lys: Skygge
Vand: Hver dag.
Boston Fern
Dette er en af de ældste planter på jorden. Den kan vokse både indendørs og udendørs. Den er stadig et populært valg på grund af sit smukke udseende, men den er lige så der er nyttige til at fjerne skadelige luftforurenende stoffer fra miljøet. Ved at fjerne formaldehyd fra luften giver den dig den nødvendige luftfugtighed.
Det betyder, at du får et rent og friskt sovemiljø. I det tilfælde, du vil få en beroligende effekt i dit hjemhvilket er en forudsætning for god søvn og et godt liv.
Fordele:
- Absorberer formaldehyd
- Hjælper med at slippe af med xylen
- Absorberer toluen.
Krav til lys: Skygge
Vand: Hver dag.
Dracaena
Dracena er meget populær blandt elskere af indendørs grønne planter. Det er ikke krævende at vedligeholde, og det er et af luftrensningsanlæggene. Den findes i et stort antal forskellige typer. Dracena hører til familien Liliaceae, og deres navn kommer fra den Det græske ord Drakania, som betyder kvindelig drage. Med sine farvestrålende blade forskønner den hjem over hele verden.
Dracena Marginata er kendetegnet ved tynde, spidse, grønne blade med rødlige kanter. Skab et interessant landskab ved at sætte tre guldsmede i forskellige højder i en krukke.
Fordele:
- Bedste luftrensende stueplante
- Øger koncentration og fokus.
- Absorberer bly (Pb).
Krav til lys: Skygge
Vand: Af og til.
Philodendron
Philodendron er den mest berømte og udbredte stueplante. Det er en ekstremt gunstig plante at dyrke, selv for absolutte begyndere. Denne plante vil "tilgive" dig, hvis du ignorerer den fra tid til anden, da den kræver lidt vedligeholdelse. Den har fået sit navn fra Græske ord "philo", som betyder "kærlighed" og "dendron", "træ". Det betyder bogstaveligt talt "Jeg elsker træ".
Attraktive, store blade er det vigtigste kendetegn ved denne blomst. Det er dem, der skaber den tropiske atmosfære i ethvert rum. Den er også genkendelig på sin skinnende, læderagtige overflade, der er oversået med huller. Denne plante er en af de vigtigste planter i Feng Shui-filosofi så sørg for at have det, hvis du følger denne østlige filosofi.
Fordele:
- Forbedrer luftkvaliteten
- Reducerer tør luft i hjemmet
- Det ser godt ud.
Krav til lys: Skygge
Vand: Af og til.
Aloe Vera
Det er en asiatisk plante, der har været brugt i healing siden oldtiden på grund af dens ubeskriveligt store helbredende egenskaber. Den er også kendt for sine beroligende egenskaber. Aloe Vera frigiver også ilt i løbet af nattenDet gør, at du kan sove mere roligt med frisk luft. Den kan også dyrkes som stueplante i potter.
Denne plante kræver ikke overdreven plejemen med lidt pleje kan den leve i 100 år. Den har været brugt i årtier til at behandle og pleje huden, fra solskoldning til dermatitis, men den har også mange andre fordele.
Fordele:
- Forbedrer søvnen
- Beroligende effekt
- Helbredende virkninger.
Krav til lys: Skygge
Vand: Af og til.
Er det farligt at have planter i soveværelset?
Nogle planter er særligt gode, fordi de renser luften, og vi sover bedre med dem. Det er derfor, visse arter bør holdes i soveværelset. Så det er ikke kun en del af indretningen, men også et meget effektivt værktøj til luftrensning. ASelvom planter udleder kuldioxid i løbet af natten, et par planter i rummet kan ikke skade dig.
De kan ikke producere så stor en procentdel kuldioxid, at det påvirker dit helbred. Forskning viser, at det at opbygge relationer til naturen kun kan gavne vores helbred på en række forskellige måder. Ud over at aktiv pleje af planter får krop og sind til at slappe af, gør deres tilstedeværelse i soveværelset det muligt for os at sove bedre og med bedre kvalitet. Årsagen er deres beroligende effekt, som hjælper os med at falde til ro og forberede os på søvnen. Grønne planter anbefales især, fordi denne farve er forbundet med sundhed. Hvis du vil gøre dit hjem vitalt og stærkt, kan du overveje at dyrke disse planter.
De vigtigste fordele ved planter til soveværelset
Planter har mange sundhedsmæssige fordele. Ændring af interiøret har en positiv effekt på det generelle helbred og lykke, men der er også andre positive effekter ved at have planter i soveværelset. For eksempel, Urter hjælper dig med at fjerne stress. Denne tilstand er meget dårlig for vores krop, fordi den øger risikoen for hjertesygdomme og andre sygdomme. Takket være planter kan du undgå nogle alvorlige helbredskomplikationer.
Men soveværelsesplanter renser også luften i rummet for indendørs luftforurenende stoffer. De filtrerer forskellige typer luftforurenende stoffer som kemikalier og røg fra. Det er en helt naturlig filtreringsproces, som forbedrer luftkvaliteten. Du vil få en øget følelse af optimisme i nærheden af planterne, og du vil være mere afslappet, mere sikker og gladere.
Konklusion
Det ville være godt at have planter i soveværelset, fordi det vil forbedre luftkvaliteten betydeligt og give mange sundhedsmæssige fordele. Der er dog teorier, der ikke anbefaler planter i soveværelset, fordi det ikke er foreneligt med at sove. Mange begrunder også denne holdning med den kuldioxid, som planterne frigiver. Det er sandt, at der er et stort antal arter, som du frit kan sætte i det rum, hvor du sover, og de er endda ønskelige af flere grunde. Planter har en positiv effekt på vores mentale sundhed.
De får os til at slappe afbidrager til større koncentration og produktivitet. Jo stærkere din forbindelse med planterne er, jo bedre energi vil du føle i rummet. I så fald vil du Eliminer stress og nyd alle de fordele, som planter giver dig. De vigtigste er åndedrætsfordelene, som f.eks. absorption af toksiner, støv og fjernelse af dårlige partikler fra luften. Det eneste, du skal gøre, er at give dine planter nok lys, vand og kærlighed.
Anbefalet læsning:
- Sådan indretter du dit soveværelse
- 18 moderne sengeidéer, du vil elske
- En organisering af et lille soveværelse
- De bedste affugtere til at holde luftfugtigheden optimal
Dansk 
English (UK)
Der er ingen kommentarer endnu
"*" indikerer påkrævede felter