Er det sikkert at sove med en halskæde på?
Fordele ved at sove med smykker på
Til at begynde med vil vi gerne diskutere, hvad man får ud af at bære en halskæde/et andet smykke 24/7. Når alt kommer til alt, er det vigtigt at se begge sider. Selvom der kan være nogle sundhedsmæssige bekymringer, er der også Der er nogle fordele ved denne livsstil.
Forbedret sikkerhed
Som vi kort nævnte i begyndelsen, er smykker ofte sentimentale. Det betyder, at at bære dem giver dig en følelse af fred og sikkerhed. Og denne følelse er utrolig vigtig, når det kommer til god søvnkvalitet.
Når alt kommer til alt, er stress, angst og depression ødelægger alle vores søvnkvalitethvilket gør det sværere at falde i søvn og blive ved med at sove. Så hvis det beroliger dig at have din yndlings Tiffany-halskæde på, så gør det, Men teknisk set får du også noget tiltrængt hvile ud af det.
Det gælder dog kun, hvis smykket virkelig er sentimentalt. Hvis du ikke har problemer med at tage din halskæde af eller bare bærer halskæder, når det passer dig, vil din søvn ikke have gavn af dette livsstilsvalg.
Forbedret sikkerhed
Hav altid dine dyrebare smykker på dig. kan gøre det meget sværere for nogen at stjæle dem. - selvom der også er en pointe her.
Hvis du sover let, er det trods alt svært at forestille sig, at nogen kan lirke din forlovelsesring eller guldhalskæde af dig uden at vække dig undervejs. På den anden side, En guldkæde i en æske er meget nemmere at smugle væk uden at blive opdaget.
Men som vi sagde, kan man argumentere for begge sider af dette emne - hvilket vi vil gøre senere. Så se dette som den endegyldige løsning på tyveri.
Ulemper ved at sove med smykker på
Nu, hvor vi har anerkendt det gode, er det tid til at fokusere på det dårlige. Og selvom der ikke er noget alvorligt på denne liste, er der flere ulemper end fordele at tale om. Så her er alle de måder, hvorpå at bære en halskæde eller andre smykker kan hæmme din søvn.
Hudirritation eller -skade
En af de største ulemper ved at bære smykker, mens man sover, er, at de kan irritere huden. Og hudirritation kan være forårsaget af flere forskellige faktorer. For det første, allergier.
Selvom de fleste mennesker ikke tænker over allergi, når det gælder smykker, kan det ske. Tilbehør fremstillet af sterlingsølv eller andre metaller med nikkelbelægning kan misfarve din hud. - hvilket ikke er et ideelt udseende.
Plus, når det kommer til ringe i særdeleshed, Døde hudceller hober sig op på din finger, hvis du aldrig tager ringen af. For ikke at nævne, at spidse ornamenter på din halskæde, øreringe eller ringe kan gennembore din hud i løbet af natten og invitere alle mulige bakterier.
Fare for kvælning
Selvom det er usandsynligt, at du bliver kvalt i din egen halskæde i løbet af natten, er det vigtigt at husk, hvis du sover sammen med et lille barn eller en baby. Når alt kommer til alt, vil de måske tage halskæden i munden og kan komme til at stikke den i halsen.
Og der har været historier om små børn, der har knækket en perlehalskæde og er blevet kvalt i en af perlerne. Så kan man blive kvalt af en halskæde? Ja, det kan den. Er det sandsynligt, at det sker? Ikke rigtig.
Søvnforstyrrelser
Selvom smykker kan hjælpe dig med at sove på et sentimentalt plan, kan de også vække dig på et fysisk plan. Det skyldes, at kvælning i et vedhæng, eller hvordan din hud reagerer på et bestemt metal, ikke er de eneste måder, smykker kan påvirke din krop på.
For eksempel, hvis din sølvhalskæde vikler sig ind i dit hårvil du sandsynligvis vågne op midt om natten og undre dig over, hvorfor din hovedbund gør ondt. Og hvis du kan lide spidse vedhæng eller ringe med svulmende ornamentik, Du kan skære dig, mens du ruller rundt i sengen..
Og lad os ikke glemme, at du heller ikke er det eneste potentielle offer her. Hvis du kommer til at slå din partner i søvne, mens du har en guldring med ædelstene på, kan han godt få sig en brat opvågning.
Det er dårligt for smykkerne
Selv om dette bedrageri i høj grad afhænger af de materialer, der bruges til at skabe genstandene Det er stadig værd at påpege. Hvis dine yndlingssmykker er lavet af materialer, der kan anløbe/ruste, eller har indviklede, spidse mønstre, kan du nemlig ødelægge dem.
Selvfølgelig er en ring i massivt guld uden fremspring helt sikker, men en halskæde med hængende charms kan måske bare bliver revet i løbet af natten. Det er især vigtigt for halskæder, da låsen kan blive beskadiget, når du vender og drejer dig.
Potentielt tab eller tyveri
Som vi har sagt, kan det at bære en halskæde eller andre smykker både mindske eller øge risikoen for, at de bliver stjålet, afhængigt af hvordan du er, og hvem du spørger. I dette tilfælde vil vi især gerne fokusere på halskæder.
Som vi nævnte i det forrige segment, halskædens spænder kan løsne sig, mens du sover. Og du lægger måske ikke altid mærke til den - især hvis den falder ned under sengen. Så hvis du hopper ud af sengen og går ud for at erobre verden uden at lave et grundigt tjek først, kan du miste din elskede halskæde.
Og hvis du sover tungt, Det er nok nemmere at få en halskæde af dig end at bryde ind i et sikkert pengeskab.. Så dette punkt afhænger virkelig af, hvor du er, og hvor let det er at vække dig.
Tips til at sove med smykker på
Hvis du gerne vil fortsætte med at gå med dine smykker 24/7, men vores forrige afsnit skræmte dig, så fortvivl ikke - der er ting, du kan gøre for at minimere ulemperne.
Vælg smykker, der er behagelige at have på
Som vi har nævnt et par gange indtil videre, spidse pyntegenstande kan være ret farlige. Og sådan noget som en choker kan give problemer, hvis man går med den hele tiden. Men der er masser af halskæder og ringe, som er helt sikre og behagelige.
For eksempel er de fleste vielsesringe robuste og flade, hvilket betyder, at det er meget svært at beskadige dem eller skade sig selv i løbet af natten. Og Halskæder med et enkelt design og robuste låse kan bæres resten af livet, hvis du ønsker det.
Desuden er det meget nemt at tjekke, om et smykke vil give dig problemer eller ej. Bare tag det på, rul lidt rundt i sengen, og opfør dig normalt. Hvis du opdager, at du kan få skidtet ud af øjnene og dreje din rygsøjle til en kringle, uden at noget kommer i vejen, er du sikker!
Rengør dine smykker regelmæssigt
Alt, hvad der rører ved din hud, skal holdes rent. - Det er bare et godt råd i livet. Ved at gøre det minimerer du ikke kun risikoen for bakteriedannelse, men du lader også dine smykker beholde deres glans i meget længere tid.
Men det er der ikke, sørg for, at du bruger de rigtige rengøringsmidler. Selvfølgelig er vand sikkert for de fleste smykker, men i det øjeblik du griber ud efter sæben eller et rengøringsmiddel, er det bedst først at konsultere en internet/a-professionel og se, om dine smykker kan tage skade.
Konklusion
Alt i alt er der visse ulemper forbundet med at bære smykker, mens man sover. Men hvis du gør det nødvendige arbejde, er det muligt at omgå de fleste af de problemer, som denne form for livsstil giver.
Og hvis det virkelig er dit hovedmål at få en ordentlig søvn, foreslår vi, at du går ind på The Sleep Advisors's hjemmeside og bliver så godt informeret som muligt. Vi har flere indlæg om søvn, end du kan forestille dig, så vi garanterer, at du kommer til at sove som en baby inden længe!
Anbefalet læsning:
- Hvordan gør man det behageligt at læse i badekarret?
- Hvordan sover man på ryggen og sover godt hver gang?
- Hvordan sover man på siden og vågner uden smerter?
Dansk 
English (UK)
Der er ingen kommentarer endnu
"*" indikerer påkrævede felter