Hvornår skal man købe en ny madras? Der er mange grunde til at skifte sin gamle madras ud. Måske flyttede du for nylig og efterlod noget, der var for tungt at flytte. Eller måske er du...
Hvorfor skal du overhovedet sove på ryggen? Du har måske aldrig hørt, at den bedste sovestilling er på ryggen, og nu undrer du dig over, hvorfor vi fortæller dig det...
Åben dialog Du vil gerne påpege din partners sovevaner, men du vil ikke gå på kompromis med hans eller hendes behov. Det er ikke svært. Du skal bare være selvsikker...
Hvem er Relyon? Det der med, at "Relyon-puden er en Dunlopillo-pude" bliver ofte misforstået. De fleste har taget fejl og troet, at de to var det samme firma,...
Men det virker også den anden vej rundt, da dårlig søvnkvalitet også kan forårsage overvægt. Bare fire nætter med dårlig søvn kan øge risikoen for fedme, bekræfter...
Filip
Da jeg har en let søvn, ved jeg, hvor vigtigt det er at skabe det perfekte sovehjørne. Hver eneste lille forstyrrelse betyder en dårlig nats søvn for mig. Bevæbnet med ørepropper og en sovemaske navigerer jeg rundt i den natlige verden og sørger for, at der er mørkt og stille i hvert hjørne.